Gerenciar o estresse quando se investe é importante

Investir pode ser um desafio porque os mercados são voláteis e imprevisíveis. Isso pode causar muita tensão ao tentar decidir o que fazer com seu dinheiro. O estresse e o medo podem levar a decisões erradas que podem custar caro. Para ter sucesso ao investir, é importante aprender a controlar o estresse. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a manter o controle de seus investimentos e sua saúde mental.

Não acredite sempre nas notícias como se fossem fatos reais.

Sempre que os mercados caem, os meios de comunicação são rápidos para cobrir a história. Isto pode, por vezes, gerar pânico entre alguns investidores, que tendem a querer vender para evitar maiores perdas. No entanto, se os mercados subirem no dia seguinte, isso significa que eles perdem o potencial de crescimento – e terão de esperar até abril para recuperar o subsídio de ações & ISA. É impossível prever o que os mercados farão a seguir, por isso não tente antecipá-los, pois isso pode terminar em pior!

Como investidor, é fundamental ter cautela com tudo o que os meios de comunicação estão dizendo. É prudente escolher com sabedoria quais você deve ouvir, e se houver algo que te preocupe, faça mais pesquisas por conta própria. Além disso, passar o tempo todo atualizando seu feed do Twitter não vai acabar com o estresse relacionado a investimentos!

O que importa não é apenas o que se faz a cada dia.

Se você tem a facilidade de acompanhar seus investimentos por meio de um painel ou app, não o faça muitas vezes. Pode ser tentador verificar seu progresso diariamente, mas isso pode prejudicar o seu processo de investimento de longo prazo. Se você ficar monitorando seus investimentos constantemente, isso pode te deixar preocupado com as pequenas variações diárias, e até mesmo provocar decisões apressadas.

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É fácil limitar a frequência com que se verifica o painel de investimentos aqui. Isso não significa que não devemos olhar para eles alguma vez – é importante verificar como seu portfólio está progredindo de vez em quando. No entanto, em vez de verificar todos os dias ou semanalmente, por que não fazê-lo mensalmente ou a cada trimestre? Se os investimentos estão sendo gerenciados por uma empresa, como Wealthify, então eles continuarão sendo cuidados mesmo que você não verifique-os todos os dias.

Selecione o grau de risco adequado para você.

Colocar dinheiro no mercado financeiro comporta algum tipo de incerteza. Uma vez que a rentabilidade não é garantida, há a chance de perder parte do capital, o que pode ser aflitivo de imaginar. No entanto, com boas estratégias de investimento, é possível reduzir as chances de perder.

A diversificação pode ser alcançada investindo uma quantia que se está disposto a perder em diversos títulos e áreas. Isso diminui a probabilidade de perder todo o dinheiro. Esta estratégia envolve comprar fundos que contêm vários tipos de investimentos.

Pense no futuro distante.

Se você deseja se acalmar com relação a seus investimentos, tente focalizar sua atenção na perspectiva a longo prazo. Lembre-se por que você começou a investir. O que você espera alcançar? É fácil desviar a atenção quando o mercado se move, mas ao investir o que se tem é uma jornada de longo curso, não uma curta.

Solicitar as orientações de profissionais experientes para aumentar sua eficiência.

Se você está achando investir estressante, você pode pedir a ajuda de profissionais. Não precisa fazer tudo sozinho – é possível descansar enquanto deixam os detalhes a cargo deles. Existem muitos serviços que vão realizar o trabalho duro para você, aliviando a pressão. Robo-investidores, como Wealthify, escolhem seus investimentos, monitoram as notícias, analisam os dados do mercado e ajustam seu plano de acordo com o nível de risco desejado. Tudo o que precisa fazer é escolher quanto quer investir, selecionar o estilo de investimento com base no seu apetite por risco e ficar relaxado sabendo que seu dinheiro está bem cuidado.

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A tributação varia de acordo com suas condições individuais e pode ser modificada no futuro.

Por gentileza, tenha em mente que o preço de seus investimentos pode aumentar e diminuir, e você pode recuperar uma quantia menor do que a que aplicou.